بایگانی برچسب برای: دانش بدنسازی در فوتبال

بازی‌ در زمین های بزرگ، بدترین شرایط مسابقه را تکرار نمی‌کنندتحقیق در مورد بدترین سناریو برای نحوه ساختاردهی تمرین به چه معناست. یکی از رایج‌ترین فرضیات در تمرین فوتبال این است که اگر یک بازی تمرینی شبیه به مسابقه باشد، نیازهای فیزیکی به طور طبیعی خود به خود برطرف می‌شوند. اگر زمین به اندازه کافی […]