تمرین: عبور با هدف
تمرینات فوتبال
توسط سعید رنجبر
بازیکنان را به ماجراجویی تشویق کنید
چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنید:
این جلسه بازیکنان را تشویق می کند که ماجراجویانه باشند و با هدف به جلو حرکت کنند و در عین حال روی حرکت برای دریافت و ایجاد زاویه نیز کار کنند.
اگر به دنبال این هستید که بعد از این تمرین، تمرین پیشرفته تری را برای بازیکنان فوتبال خود در نظر بگیرید، میتوانید مطلب پایین رو مشاهده کنید
لینک مرتبط: تمرینات روز فوتبال (تمرین بازی در زمین های کوچک SSG همراه با دروازه و دروازه بان)
برپایی این تمرین فوتبال:
منطقه ای متناسب با سن و توانایی بازیکنان خود تنظیم کنید. در هر انتهای منطقه یک ناحیه انتهایی مشخص کنید. بازیکنان را به دو تیم مساوی تقسیم کنید و یک بازیکن خنثی را در هر ناحیه انتهایی قرار دهید.
چگونگی اجرای این تمرین فوتبال:
این یک تمرین مبتنی بر مالکیت است. تیم ها با پاس دادن توپ به بازیکنان خنثی در مناطق انتهایی به گل می رسند. هنگامی که یک تیم در یک منطقه انتهایی به گل رسید، مالکیت توپ را حفظ می کند و به دنبال رساندن توپ به منطقه انتهایی دیگر است. بازی را با حذف بازیکنان خنثی و گلزنی تیم ها با دریافت پاس در منطقه پایانی پیش ببرید. بازیکن نمی تواند قبل از توپ وارد منطقه پایانی شود (آفساید).
نکات مربیگری:
به دنبال بازی رو به جلو باشید
حرکت برای دریافت پاس؛ زوایا و زمان پاس ها و دویدن ها
ارتباط موثر
با سر بالا بازی کنید
سرعت بازی
سازمان دهی زمانی که برای حمله بعدی فرصتی در اختیار نیست
هدف تیم ها این است که به سمت بازیکنان خنثی منطقه انتهایی بازی کنند
هنگامی که یک تیم به یک منطقه انتهایی رفت، مالکیت خود را حفظ می کند و به سمت منطقه انتهایی مخالف بازی می کند
پیشرفت برای حذف بازیکنان خنثی. اکنون تیم‌ها توسط بازیکنی که برای دریافت در منطقه پایانی حرکت می‌کند، گل می‌زنند
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، بهترین مدرسه فوتبال و آکادمی فوتبال استان البرز و کرج، از بازیکنان مستعد و پرتلاش استان البرز و کرج، عضویت می پذیرد.
این باشگاه تلاش دارد تا همگام با تمرینات روز آکادمی های فوتبال برتر دنیا، استعدادهای بهتری را پرورش داده و به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند.
این تمرینات عالیه
برای دیدن تمرینات بیشتر میتونید سایت FCDORFAK.IR را ملاحظه کنید