تمرین 3 بازی در زمین های کوچک: در صورت امکان اسکن کنید
تمرین و بازی فوتبال
توسط سایت آموزش مربیگری فوتبال ساکر آکادمی
جلسه ای که آگاهی خوب از فضا و توانایی تغییر بازی را ترویج می کند. از این جلسه به عنوان یک فعالیت مستقل استفاده کنید یا آن را با دو پیشرفت ترکیب کنید تا یک جلسه کامل ایجاد کنید
چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم:
به بازیکنان این امکان را می‌دهد تا در محیطی تمرین کنند که دقیقاً بازی واقعی را تکرار می‌کند. شرایط درون بازی تضمین می‌کند که بازیکنان همچنان روی تمرکز اصلی جلسه تمرکز می‌کنند.
راه اندازی این تمرین فوتبال:
اندازه زمین باید برای بازیکنان شما مرتبط باشد. در داخل زمین دو منطقه کوچک وجود دارد که در دو طرف خط نیمه راه قرار دارند. در داخل هر یک از این مناطق یک بازیکن پشتیبانی وجود دارد.
- مدرسه فوتبال در کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج
چگونگی اجرای این تمرین:
به طور معمول با چند قانون اضافی بازی کنید. بازی همیشه با یک دروازه بان شروع می شود (بنابراین بدون پرتاب و کرنر). تیمی که با توپ شروع می کند باید از طریق یکی از بازیکنان پشتیبان بازی کند قبل از اینکه بتواند گلزنی کند. آنها یک امتیاز برای بازی موفقیت آمیز از طریق یک بازیکن پشتیبان و یک امتیاز اضافی برای به ثمر رساندن یک گل کسب می کنند. اگر تیم دیگر مالکیت توپ را به دست آورد، آنها می توانند بلافاصله اقدام به گلزنی کنند.
نکات مربیگری:
بازیکنان باید تشخیص دهند که چه زمانی فرصتی برای بازی با یکی از بازیکنان پشتیبانی وجود دارد و از این فرصت به سرعت استفاده کنند، زیرا حریف به دنبال جلوگیری از آن است.
هم تیمی های بازیکن روی توپ باید به ایجاد فضاهایی کمک کنند تا بتوان توپ را برای یک بازیکن پشتیبان بازی کرد.
دو قسمت کوچک را در دو طرف نیمه مشخص کنید، که در داخل هر یک از آنها یک بازیکن پشتیبانی وجود دارد
بازی همیشه با دروازه بان شروع می شود
برای زدن گل، تیم باید از طریق یک بازیکن پشتیبان بازی کند
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR و وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.