نوشته‌ها

برنامه‌ریزی پیش فصل در فوتبال: مدیریت هرج و مرج و محدودیت‌ها

برنامه‌ریزی پیش فصل در فوتبال: مدیریت هرج و مرج و محدودیت‌هاچرا بهترین برنامه‌های پیش فصل برای سازگاری ساخته می‌شوند، نه برای کمال. هر تابستان، متخصصان فوتبال، پیش فصل را با همان هدف کلی، یعنی آماده‌سازی فیزیکی بازیکنان برای نیازهای فصل رقابتی پیش رو، آغاز می‌کنند. روی کاغذ، این اغلب نسبتاً ساده به نظر می‌رسد. ایجاد […]

تمرینات اسکن و آگاهی محیطی برای هافبک‌ها: تکرارهایی که باعث افزایش آگاهی می‌شوند

تمرینات اسکن برای هافبک‌ها: تکرارهایی که باعث افزایش آگاهی می‌شوندنوشته سعید رنجبر مربی و مدیر آکادمی فوتبال درفک البرز هافبک‌های نخبه قبل از هر کس دیگری بازی را می‌بینند. در حالی که کیفیت فنی و برد پاس بسیار مهم است، چیزی که واقعاً بازیکنانی مانند رودری، کوین دی بروین و فرانکی دی یونگ را از […]