نوشته‌ها

تمرین 1: دریبل زدن برای شکست دادن یک بازیکن حریف

توانایی یک مهاجم را برای مقابله با مدافعی که مستقیماً در مقابل آنها قرار دارد، توسعه دهید و سپس شوت کنید. چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم به بازیکن اجازه می دهد تا روی دریبل زدن مقابل حریف مستقیماً در مقابل خود تمرکز کند. همچنین سناریوی نزدیک به دروازه را فراهم می کند، جایی […]

تمرین 1 آگاهی محیطی در فوتبال: در صورت امکان اسکن کنید

تمرین 1: در صورت امکان اسکن کنیدتمرین و بازی فوتبالتوسط سایت آموزشی ساکرآکادمی جلسه ای که آگاهی خوب از فضا و توانایی تغییر بازی را ترویج می کند. از این جلسه به عنوان یک فعالیت مستقل استفاده کنید یا آن را با دو پیشرفت ترکیب کنید تا یک جلسه کامل ایجاد کنید چرا از این […]

تمرین برای مدارس فوتبال (تمرین تسلط در دریبلینگ)

تمرین 1: در دریبل تسلط پیدا کنیدتمرینات فوتبالتوسط سایت آموزشی ساکرآکادمی socceracademy.irیک جلسه سه قسمتی برای توسعه توانایی بازیکنان برای شکست دادن حریفان خود در موقعیت های 1v1. چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم: به بازیکنان این فرصت را می دهد تا توانایی خود را برای شکست دادن یک بازیکن در 1 در مقابل […]

بازی در زمین های کوچک در تمرینات فوتبال: پرس از جلو

بازی در زمین های کوچک SSG و پرسینگ از جلوتوسط سعید رنجبراین جلسه آگاهی و توانایی بازیکنان را برای فشار دادن مطمئن به عنوان یک واحد توسعه می دهد. در زیر میتوانید دو مطلب مرتبط با این موضوع را ملاحظه کنید. تمرینات گرم کردن در فوتبال: از جلو پرس کنید تمرینات روز فوتبال: تمرین پرس […]