راهنمای جامع انتخاب بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال در کرج (ویژه نونهالان و نوجوانان) رویای فوتبالیست شدن در ذهن بسیاری از کودکان و نوجوانان کرجی میدرخشد. اما اولین و مهمترین قدم برای تبدیل این رویا به واقعیت، انتخاب یک باشگاه یا مدرسه فوتبال مناسب در کرج است. با وجود تعداد زیاد آکادمیها، پیدا کردن گزینهای […]
مواجهه با یک چالش جدیدالکساندر پاپاکوستا پافوس، ۲۰۲۳ وقتی هنوز بازی میکردم، شروع به تلاش برای کسب نشانهای مربیگریام کردم – و شکی نداشتم که قدم بعدیام پس از بازنشستگی چه خواهد بود. من کنجکاوی تاکتیکی قوی داشتم و میخواستم در فوتبال باقی بمانم، بنابراین مربی شدن به وضوح بهترین راه برای انجام آن بود. […]
چرخه کوچک هفتگی یک تحلیلگر حرفهای تحلیلگر شخصی است که عضوی از کادر مربیگری تیم است و عملکرد فردی و جمعی و همچنین عملکرد حریف را با هدف آمادگی بهتر برای رقابت تجزیه و تحلیل میکند. کار آنها نه تنها در روز مسابقه یا روزهای منتهی به آن است، بلکه در طول هفته باید زمان […]
۳ اصل اساسی که یک مدافع کناری وارونه یا معکوس باید بر آنها مسلط باشد در آکادمی فوتبال درفک البرز، ما معتقدیم که هر مدافع کناری وارونه، به دلیل ویژگیهای خاص بازی خود، باید بر سه اصل اساسی فردی مسلط باشد تا بتواند هم بر عملکرد خود و هم بر عملکرد تیمش تأثیر مثبت بگذارد. […]
پنج راه برای بهبود توانایی شما برای پیروزی به عنوان یک تیم… ۱. تیم به عنوان یک کل، یک چارچوب ذهنی رقابتی دارد که باید کاملاً در آن مشارکت داشته باشد. مربیان این چارچوب را رهبری میکنند. بازیکنان آن را هدایت میکنند و سیستم از آن در سراسر باشگاه پشتیبانی میکند. این چارچوب در جلسات […]
حمله در آرایش 1-5-2-2: یک راهنمای تاکتیکی کامل آرایش 1-5-2-2 یک آرایش شروع مرسوم نیست، بلکه یک ساختار تهاجمی با مالکیت توپ است که پس از تسلط تیم بر نیمهی حریف ظاهر میشود. این آرایش معمولاً توسط تیمهای مسلط که به دنبال مهار بلوکهای دفاعی عمیق، حفظ فشار در یک سوم دفاعی حریف و ایجاد […]
۵ تمرین ساده برای بهبود پای ضعیف در فوتبال در فوتبال مدرن، بازیکنانی که میتوانند به راحتی با هر دو پا بازی کنند، تقریباً در هر مرحله از بازی برتری آشکاری دارند. چه تحت فشار باشید، چه در فضای تنگ، مسیر پاس پیدا کنید، چه در محوطه جریمه توپ را تمام کنید، یا سعی کنید […]
تمرین تیزبینی در تصمیمگیری تحت خستگی در فوتبال در فوتبال مدرن، بزرگترین تفاوتها بین بازیکنان برتر و بازیکنان متوسط اغلب پس از شروع خستگی ظاهر میشوند. هر کسی میتواند وقتی سرحال است تصمیمات خوبی بگیرد، اما معمولاً نتیجهی مسابقات در ۲۰ تا ۳۰ دقیقهی پایانی مشخص میشود، زمانی که بازیکنان خسته هستند، از نظر ذهنی […]
۳ اصل اساسی که یک هافبک مرکزی خلاق باید بر آنها تسلط داشته باشد در مدرسه فوتبال درفک البرز، ما معتقدیم که هر هافبک خلاق باید حداقل بر سه اصل اساسی فردی تسلط داشته باشد تا بتواند تأثیرگذار باشد و بازی تهاجمی تیم خود را سازماندهی کند. اگر شما مربی هستید که به مالکیت توپ […]
دفاع در سیستم 1-4-5: یک راهنمای کامل تاکتیکیتوسط آکادمی فوتبال درفک البرز سیستم 1-4-5 به یکی از قابل اعتمادترین سیستمهای دفاعی با بلوک پایین در فوتبال مدرن تبدیل شده است. این سیستم که زمانی به عنوان یک شکل بیش از حد محافظهکارانه رد میشد، اکنون توسط تیمهای جاهطلب و عملگرا مورد استفاده قرار میگیرد و […]
