تمرینات اضافه بار در کناره‌ها – بهره‌برداری از کناره‌ها در یک‌سوم نهاییتوسط باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر در فوتبال مدرن، توانایی ایجاد برتری عددی در مناطق کناری – به‌ویژه در یک‌سوم نهایی – می‌تواند تفاوت بین یک حمله‌ی بی‌نتیجه و یک فرصت گلزنی قاطع باشد. با توجه به اینکه بلوک‌های دفاعی فشرده به‌طور […]
معیارهای تمپو – تیم‌ها با چه سرعتی بازیسازی می‌کنند؟ در فوتبال، جنبه‌های کمی به اندازه‌ی تمپو تأثیرگذار – و به همان اندازه دست کم گرفته شده – هستند. سرعتی که تیم‌ها با آن حملات خود را ایجاد می‌کنند، بر توانایی آنها در کنترل بازی، شکستن ساختارهای دفاعی و ابراز هویتشان تأثیر می‌گذارد. اما در حالی […]
ارزش‌گذاری اقدامات با تخمین احتمالات در فوتبال در چشم‌انداز همواره در حال تکامل تحلیل‌های فوتبال، نیاز به ارزیابی عمیق‌تر و غنی از زمینه‌ی اقدامات بازیکنان، موج جدیدی از معیارهای پیشرفته را ایجاد کرده است. یکی از تأثیرگذارترین چارچوب‌ها در این حوزه، VAEP است – مخفف عبارت Valuing Actions by Estimating Probabilities. VAEP که توسط شرکت […]
مزایای کیفی – توضیح تاکتیک‌های فوتبالدر فوتبال مدرن، کسب برتری فراتر از صرفاً برتری عددی بر حریف است. یکی از قدرتمندترین و ظریف‌ترین ابزارهای تاکتیکی، مزیت کیفی است – ایجاد تقابل‌های مطلوب با جداسازی بهترین بازیکنان در برابر ضعیف‌ترها. در حالی که آرایش‌ها، سیستم‌های پرسینگ و ساختارها همچنان ضروری هستند، مسابقات اغلب به لحظات فردی […]
بازیکنان فوتبال نخبه در روزهای تمرین چه باید بخورند؟مربیگری | تغذیه توسط باشگاه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر فوتبال حرفه ای دائماً در حال تکامل است و در حال حاضر، بازیکنان را به الزامات فیزیکی و فنی بسیار بالایی ملزم می‌کند. در چنین دیدگاه سختگیرانه‌ای، تغذیه نقش کلیدی و جامعی در بهینه سازی عملکرد بازیکنان فوتبال […]
«برو بیرون و از آن لذت ببر»؛ شوخ‌طبعی و تفریح در مدارس فوتبالمربیگری | آموزش | تأثیر اجتماعی توسط باشگاه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر «هر کسی که شوخی را فقط به عنوان شوخی و جدیت را جدی می‌گیرد، هیچ‌کدام از آنها را نفهمیده است» – پیت هاین، نویسنده ژلیکو ربراچا، یکی از بزرگان بسکتبال یوگسلاوی، […]
سوتیریس سیلایدوپولوس: شرح حال یک مربی-توسعه‌دهنده مدرن در فوتبالتوسط باشگاه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر در چشم‌انداز فوتبال مدرن، جایی که ساختار، هویت و هوش تاکتیکی موفقیت را تعریف می‌کنند، کمتر کسی بهتر از سوتیریس سیلایدوپولوس این تکامل را نشان می‌دهد. سیلایدوپولوس به عنوان مربی‌ای که توسعه را بر نتایج و سیستم را بر بداهه‌پردازی اولویت […]
توسط باشگاه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر مدافعان میانی حمل‌کننده توپ – چرا آنها در فوتبال مدرن اهمیت دارند در دوران تاکتیکی فوتبال امروز، پست مدافع میانی دستخوش تحول قابل توجهی شده است. روزهایی که مدافعان صرفاً بر اساس توانایی‌شان در دفع توپ یا پیروزی در دوئل‌های هوایی قضاوت می‌شدند، گذشته است. بازی مدرن چیزهای بسیار […]
ریکاوری پس از مسابقه در فوتبال: چه چیزی واقعاً مؤثر است؟توسط آکادمی فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر سوت پایان بازی زده می‌شود و ظرف ۱۰ دقیقه، بازیکنان در وان یخ هستند، شیک پروتئین می‌نوشند، حرکات کششی انجام می‌دهند، ماساژ می‌گیرند، روی دوچرخه می‌پرند… ما همه چیز را به ریکاوری اختصاص می‌دهیم. اما حقیقت ناخوشایند این است: […]
چگونه تمرینات خارج از فصل را برای بازیکنان فوتبال سازماندهی کنیمتوسط آکادمی فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر فصل تمام شد. بازیکنان در تعطیلات هستند، گروه‌های واتس‌اپ خلوت شده‌اند و کادر مربیگری بالاخره فرصت نفس کشیدن پیدا کرده است. اما برای مربیان عملکرد بدنی، خارج از فصل فقط زمان استراحت نیست – بلکه یک پنجره است. فرصتی […]
