نوشته‌ها

تست فوتبال در سال 1404

راهنمای جامع تست فوتبال نونهالان و نوجوانان در سال ۱۴۰۴: نکات و استراتژی‌ها فوتبال یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در ایران و سراسر جهان است و جذب نونهالان و نوجوانان به این ورزش می‌تواند آینده‌ای درخشان را برایشان رقم بزند. با نزدیک شدن به سال ۱۴۰۴، اهمیت تست‌های فوتبال برای شناسایی استعدادهای جوان و پرورش آن‌ها […]

ساختار یک جلسه تمرین فوتبال: “پله ها را بالا ببرید”

ساختار یک جلسه تمرین فوتبال: “پله ها را بالا ببرید”مشاوره مربیگریتوسط ساکرآکادمیاین متداول ترین روش طراحی جلسه است. مربیان آکادمی فوتبال درفک البرز توضیح می دهند که چرا، چگونه از آن استفاده کنید و مزایایی که برای بازیکنان به ارمغان می آورد. فرمت “Up the Steps” احتمالاً متداول ترین ساختار جلسه است. در این فرمت، […]

4 راه کلیدی برای ایجاد انگیزه در بازیکنان شما در تمرینات فوتبال

4 راه کلیدی برای ایجاد انگیزه در بازیکنان شما در تمرینات فوتبال دسته بندی پست: فوتبال نونهالان، نوجوانان و جوانان | پایه توسط سعید رنجبر مربی و مدیر آکادمی درفک البرز آیا انگیزه دادن به بازیکنانتان در طول جلسات تمرینی برایتان دشوار است؟ آیا حواسشان پرت می شود و شما نمی دانید چه کاری انجام دهید؟ آیا فکر می […]

راهنمای انتخاب بهترین مدرسه فوتبال در کرج: نکاتی که باید بدانید

راهنمای انتخاب بهترین مدرسه فوتبال در کرج: نکاتی که باید بدانید انتخاب یک مدرسه فوتبال مناسب برای فرزندتان در کرج می‌تواند یکی از مهم‌ترین تصمیمات شما به عنوان والدین باشد. با توجه به افزایش علاقه‌مندی کودکان و نوجوانان به ورزش فوتبال و رقابت‌های روزافزون در این حوزه، پیدا کردن یک مدرسه فوتبال با کیفیت که […]

راهنمای انتخاب بهترین مدرسه فوتبال در کرج: نکات کلیدی برای موفقیت فرزند شما

راهنمای انتخاب بهترین مدرسه فوتبال در کرج: نکات کلیدی برای موفقیت فرزند شما انتخاب بهترین مدرسه فوتبال برای فرزندتان یکی از مراحل کلیدی در شکل‌دهی به آینده ورزشی اوست. در دنیای امروز، فوتبال نه‌تنها یک ورزش محبوب بلکه یک مسیر برای پرورش استعدادها و توانمندی‌های اجتماعی کودکان به شمار می‌رود. با وجود گزینه‌های متعدد در […]

تفاوت میان مدارس فوتبال و آکادمی‌های فوتبال: راهنمای جامع برای انتخاب مسیر مناسب

تفاوت میان مدارس فوتبال و آکادمی‌های فوتبال: راهنمای جامع برای انتخاب مسیر مناسب فوتبال، به عنوان پرطرفدارترین ورزش جهان، میلیون‌ها کودک و نوجوان را به سوی خود جذب کرده است. برای بسیاری از این افراد، رویای بازی حرفه‌ای و رسیدن به سطح بالای فوتبال، یک هدف جدی است. اما سوالی که اغلب مطرح می‌شود این […]

3 اصل مهم که یک مدافع میانی فنی باید برای برجسته شدن برآن تسلط داشته باشد

دسته پست: عملکرد بالا / پیشاهنگی / فوتبال جواناندر مدرسه مربیان ساکر آکادمی ما سه نمایه مدافع میانی را در نظر گرفته ایم که مدافعین میانی فوتبال بایستی به آن توجه داشته باشند. در حالی که درست است که ویژگی اصلی که یک مدافع میانی خوب باید داشته باشد به رفتارهای دفاعی مربوط می شود، […]

برنامه پیش فصل برای وزنه زدن بازیکنان فوتبال جوانان (نکات حرفه ای برای آماده سازی حرفه ای)

فصل جدید فوتبال همیشه فرصتی هیجان‌انگیز برای بازیکنان جوان است تا مهارت‌ها و آمادگی بدنی خود را به سطح جدیدی برسانند. برای موفقیت در این عرصه رقابتی، داشتن یک برنامه بدنسازی پیش فصل مناسب و هدفمند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله، به بررسی چارت وزنه و نکات کلیدی برای آماده‌سازی حرفه‌ای جوانان […]

تمرین 1 آگاهی محیطی در فوتبال: در صورت امکان اسکن کنید

تمرین 1: در صورت امکان اسکن کنیدتمرین و بازی فوتبالتوسط سایت آموزشی ساکرآکادمی جلسه ای که آگاهی خوب از فضا و توانایی تغییر بازی را ترویج می کند. از این جلسه به عنوان یک فعالیت مستقل استفاده کنید یا آن را با دو پیشرفت ترکیب کنید تا یک جلسه کامل ایجاد کنید چرا از این […]

سانترها و شوت های بلند در تمرینات دروازه بانی

سانترها و شوت های بلندچگونه دروازه بانان خود را روی انگشتان پا نگه دارید. راه اندازی این تمرین فوتبال: مربی یا یک بازیکن، یک سانتر بلند را از یک جناح به دروازه بان ارسال می کند. همچنین به یک بازیکن در طرف مقابل محوطه جریمه و یک بازیکن در لبه محوطه نیاز خواهید داشت. سمت […]