نوشته‌ها

روانشناسی فوتبال چیست؟ چگونه به شما کمک می کند؟

چگونه تمرین ذهنی می تواند عملکرد فوتبال را بهبود بخشد؟ بسیاری از بازیکنان فوتبال در مورد نقش روانشناسی فوتبال و اینکه چگونه تمرینات ذهنی می تواند عملکرد شان را بهبود بخشد سردرگم هستند. هدف روان‌شناسی فوتبال کمک به بازیکنان و تیم‌های فوتبال با بهبود مهارت‌های ذهنی است که به ورزشکاران کمک می‌کند در ورزش برتری […]

موقعیت پست شماره 6 در فوتبال

مشاوره مربیگری در فوتبال توسط سعید رنجبر مربی آکادمی فوتبال درفک البرز موقعیت عدد شش در فوتبال چیست؟ شماره شش یک هافبک عقب یا هافبک دفاعی است که در پایه یک واحد میانی مرکزی بازی می کند. یک تیم می تواند یک بازیکن در نقش شماره شش داشته باشد که معمولاً از دو شماره هشت […]

شخصیت یک فوتبالیست با توجه به موقعیتی که در زمین دارد

شخصیت یک فوتبالیست با توجه به موقعیتی که در زمین داردمشاوره به بازیکنان و مربیان توسط سعید رنجبر سلطان همه بازی ها بدون شک فوتبال است. در عصر ما به همان اندازه که پدیده های جامعه شناختی اندکی می توانند عملی انسانی و قابل توجه باشند فوتبال توجه همگان را دارد، زیرا حوزه های مختلف […]

تمرین نامرئی بزرگ ترین عضله ورزشکاران و بازیکنان فوتبال: مغز

برای بیش از یک دهه، متخصص پزشکی در Nutrition María Antonia Lizárraga آنچه را که بازیکنان باشگاه فوتبال بارسلونا می‌خورند، نحوه هضم آن و نحوه استراحت آنها را زیر نظر داشت. یک کار میدانی ممتاز که از آن نتیجه‌گیری کرد که تمرکز کار تحقیقاتی فعلی‌اش در مرکز نوآوری بارسا را توضیح می‌دهد: «خیلی هیجان‌انگیز است […]

8 مزیت استفاده از تمرینات یک در مقابل یک برای مهاجمان در فوتبال

تمرینات روز فوتبال

آشوب تمرینات فوتبال (توسط سعید رنجبر) اقتباس شده از تمرین آکادمی بارسلونا، بازی های رقابتی 1v1 با امتیاز و شکست در خطر. چرا از آن استفاده کنید بازیکنان را در برابر یک بازیکن دیگر قرار می‌دهد و آنها را مجبور می‌کند تا برای توپ مبارزه کنند و به چالش بکشند. برپایی این تمرین یک منطقه […]