یک تیم را برای اولین بازی فوتبال خود آماده کنید
مشاوره مربیگری
توسط سعید رنجبر مربی و مدیر آکادمی فوتبال درفک البرز
نکاتی برای آماده کردن بازیکنان جوان خود برای اولین بازی رسمی خود.
وقتی یک تیم را برای اولین بازی خود آماده می کنیم، اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشیم این است که بازیکنان بسیار هیجان زده خواهند شد – و آخرین کاری که باید انجام دهیم این است که این اشتیاق را کم کنیم.
ممکن است فکر کنیم نقش ما این است که بازیکنان را آرام کنیم تا آنها به دستورات ما گوش دهند و روی کارهایی که باید در بازی انجام دهند تمرکز کنند.
اما نباید فراموش کنیم که این بازیکنان کودک هستند و طبیعی است که برای اولین بار در یک بازی فوتبال هیجان زده شوند.
همچنین باید در نظر داشته باشیم که در کنار ایمن نگه داشتن آنها و اطمینان از لذت بردن از تمام جنبه های تمرین و روزهای مسابقه، نقش اصلی ما این است که به بازیکنان کمک کنیم تا عاشق بازی شوند و عاشق بمانند.
بنابراین، به جای تلاش برای از بین بردن شور و شوق آنها، باید به این نگاه کنیم که چگونه می توانیم این انرژی را کانالیزه کنیم و از آن برای حمایت از توسعه آنها استفاده کنیم.
حمایت از طریق آموزش
راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانیم بازیکنان را هنگام شروع تمرین برای اولین بازی خود حمایت کنیم.
اگرچه ممکن است برخی از توصیه‌ها واقعاً واضح به نظر برسند، اما درک اینکه چرا باید از آنها استفاده کنیم و چگونه به بازیکنان کمک می‌کنند تا درک بازی خود را توسعه دهند بسیار مهم است.
همه این نکات به تعدادی از مؤلفه‌های کلیدی مرتبط هستند که در همه بازی‌های تهاجم، از جمله فوتبال، مشهود هستند.
حصول اطمینان از انجام تمام تمرینات در یک منطقه به بازیکنان جوان کمک می کند تا اهمیت نگه داشتن توپ در یک فضای خاص را درک کنند.
همچنین به آنها اجازه می‌دهد تا درک کنند که چگونه خطوط مرزی می‌توانند بر نحوه نگهداری توپ تأثیر بگذارند یا چگونه می‌توانند آن را از حریف ببرند.
در کنار یک منطقه، در صورت امکان، باید «جهت» را نیز در طراحی تمرین لحاظ کنیم.
با انجام این کار، مفهوم مجبور به بازی کردن در فوروارد را معرفی می کنیم، چه این که با توپ به صورت فردی سفر کنید و چه با پاس دادن به صورت تیمی.
مهمتر از آن، جهت به بازیکنان کمک می کند تا درک کنند که باید تلاش کنند و تیم مقابل را از بازی کردن به روش دیگر بازدارند.
وقتی بازیکنان در یک بازی بازی می کنند، برای دویدن به سمت دروازه حریف نیازی به تشویق زیادی نخواهند داشت.
اما، زمانی که آنها توپ را در اختیار ندارند، و حریف در حال حمله است، اغلب به یک یادآوری نیاز دارند تا به عقب بروند تا بتوانند به بازپس گیری توپ کمک کنند.
یکی دیگر از موارد مهم دیگر در طراحی تمرین، تشویق بازیکنان به ماندن در توپ و همچنین دادن کاری به آنها در پایان این عمل است.
اغلب، بازیکنان جوان توپ را تا زمانی که در نهایت آن را از دست بدهند حفظ می کنند. اگرچه نمی‌خواهیم آنها را از دریبل زدن و حفظ توپ منصرف کنیم، اما می‌خواهیم به آنها کمک کنیم تا لحظاتی را که ممکن است بهتر باشد قبل از از دست دادن، انجام کار دیگری انجام دهند – مثلاً پاس دادن به هم تیمی یا شوت کردن.
بنابراین، اضافه کردن یک چالش به تمرین، مانند پاس دادن توپ به هم تیمی از طریق دروازه، می تواند بازیکنان را به انجام یک کار اضافی در پایان دریبل خود عادت دهد.
پشتیبانی از طریق مسابقات
وقتی یک تیم برای اولین بار شروع به بازی می کند، باید بپذیریم که به هم ریخته می شود.
ما نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم که بازیکنان، به‌عنوان فردی، در موقعیتی که ما به آنها اختصاص داده‌ایم، بمانند، یا اینکه تیم به‌طور کلی بتواند برای مدتی طولانی توپ را حفظ کند.
بازیکنان می خواهند توپ را بخواهند و بنابراین آن را تعقیب خواهند کرد. وقتی آنها آن را داشته باشند، تمایلی به در میان گذاشتن آن با هیچ یک از هم تیمی های خود ندارند.
پذیرش اینکه این اتفاق می افتد به این معنی است که وسوسه نمی شوید که خیلی به آنها کمک کنید. این بدان معنا نیست که ما به هیچ وجه نباید به آنها کمک کنیم – فقط باید در نظر بگیریم که چگونه می توانیم نوعی پشتیبانی ارائه دهیم، در حالی که اطمینان حاصل کنیم که این امر بر لذت آنها از بازی کردن تأثیر نمی گذارد.
- مدرسه فوتبال در کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج
یکی از موثرترین راه ها برای انجام این کار، ارائه چالش های فردی یا تیمی است.
به عنوان مثال، از آنجایی که انتظار نداریم بازیکنان اغلب توپ را پاس کنند، ممکن است هر بازیکن را قبل از بازی به چالش بکشیم تا حداقل دو بار در دوره اول توپ را پاس کند.
سپس، در اولین استراحت، می‌توانیم این چالش را دوباره مرور کنیم – فقط روی این تمرکز کنیم و نه چیز دیگری.
ما احتمالاً وسوسه خواهیم شد که در مورد چندین چیز دیگر که در زمین مشاهده کرده ایم صحبت کنیم، اما نمی توانیم همه چیز را یکباره درست کنیم.
ما همچنین باید به یاد داشته باشیم که بازیکنان جوان فقط یک بازه توجه کوتاه دارند، بنابراین ما فقط می توانیم مقدار کمی اطلاعات به آنها بدهیم. مراجعه به چالش اولیه به آنها یادآوری کوچکی از آنچه از آنها خواسته شده تا تلاش کنند و انجام دهند، می دهد.
همچنین ممکن است به آنها نکاتی در مورد اینکه چگونه می توانند پیشرفت کنند تا به آنها در موفقیت در چالش کمک کند، ارائه دهیم.
به عنوان مثال، برای این کار خاص، ممکن است اهمیت شلوغ نکردن a را به بازیکنان یادآوری کنیم
دور بازیکنی که توپ را در اختیار دارد. اگر خوب پیش برود، حتی می‌توانیم چالش جدیدی برای آنها ایجاد کنیم که بیشتر از دوره قبل تلاش کنند توپ را پاس کنند.
علاوه بر این، بازیکنان به تشویق زیادی نیز نیاز خواهند داشت.
آنها ناچارند اشتباهات زیادی مرتکب شوند و مقدار زیادی شکست را تجربه کنند. بنابراین، بسیار مهم است که ما آنها را بسیار تحسین کنیم – نه فقط برای انجام کاری خوب، بلکه برای تلاش برای کارها نیز.
ما باید اطمینان حاصل کنیم که سطح شور و شوق آنها و هیجانی که آنها برای بازی کردن دارند، تحت تأثیر هر اتفاقی قرار نگیرد – و مهمتر از آن، هر چیزی که ما می گوییم.
نتیجه گیری
هنگامی که بازیکنان را برای اولین بار برای انجام یک بازی آماده می کنیم، باید آنها را با اصول کلیدی بازی های تهاجمی به علاوه عناصر منحصر به فرد فوتبال در طول تمرین آشنا کنیم.
انجام این کار به آنها امکان می‌دهد تصاویری مشابه با تصاویری را که در بازی می‌بینند ببینند، در حالی که اقدامات مشابهی را که باید هنگام بازی انجام دهند، انجام دهند.
این باعث می شود که محیط روز بازی بسیار آشناتر شود که به نوبه خود آن را کمتر دلهره آور و حتی هیجان انگیزتر می کند.
غذای آماده: بازی برای اولین بار
شور و شوق آنها را کم نکنید!
انتظار داشته باشید که بازی به هم ریخته باشد
از چالش های فردی و تیمی برای کمک به بازیکنان برای توسعه درک بازی استفاده کنید.
سعی نکنید بیش از حد اصلاح کنید.
شیوه‌هایی را تولید کنید که با ویژگی‌های اصلی بازی‌های تهاجمی و به‌طور خاص‌تر فوتبال مرتبط است.
بازیکنان را تشویق کنید تا دریبل بزنند و روی توپ بمانند، اما به آنها کاری بدهید که در پایان آن را کامل کنند – برای مثال، پاس کردن یا شوت زدن.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.