بازی چهار گله
توسط مربیان درفک البرز
یک بازی ورود پر هرج و مرج و سرگرم کننده، با تاکید بر کار گروهی، آگاهی و سرعت فکر.
چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم
یک فعالیت یا گرم کردن ورود آشفته و سرگرم کننده که کار تیمی، آگاهی و سرعت فکر را ارتقا می دهد.
راه اندازی این تمرین فوتبال
شما به توپ، کنز، مخروط و گل کوچک نیاز دارید. با توجه به سن و توانایی بازیکنان خود، یک منطقه مربع شکل با یک گل کوچک در هر طرف ایجاد کنید. بازیکنان را به دو تیم تقسیم کنید.
- مدرسه فوتبال در کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج
چگونگی اجرای تمرین فوتبال:
تیم ها در این منطقه به مصاف یکدیگر می روند. هر دو تیم می توانند در هر یک از گل های کوچک گلزنی کنند – تنها قانون این است که آنها نمی توانند دو بار متوالی در یک گل گلزنی کنند. هنگامی که یک تیم به گل رسید، توپ را از دروازه کوچک بیرون می آورد و دوباره شروع به بازی می کند.
بازی را می‌توان با اضافه کردن توپ‌های بیشتر، یا با حذف گل‌ها تطبیق داد – انجام هر کدام از این موارد در حالی که بازی ادامه دارد، به بازیکنان نیاز دارد که به سرعت وفق دهند.
نکات مربیگری
تیم مالک توپ
- چگونه می توانید بیشترین استفاده را از فضا ببرید؟
- چگونه می توانید به سرعت گلزنی کنید – بهترین شروع کجاست؟
تیم خارج از مالکیت توپ
- آیا می توانید توپ را به سرعت برگردانید تا تبدیل کنید؟
قرمزها با مالکیت توپ شروع می کنند و در یکی از گل های کوچک گل می زنند
آنها توپ را پس می گیرند و دوباره ترکیب می شوند تا در یکی دیگر از گل های کوچک گلزنی کنند
در اینجا، قرمزها توپ را پس می گیرند، اما، این بار، آبی ها صاحب توپ می شوند و گل می زنند
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.