تمرینات حمله یک در برابر یک در فوتبال – غلبه بر مدافع خود با اعتماد به نفستوسط باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر شکست دادن حریف در یک دوئل تک به تک یکی از تعیین کننده ترین اقدامات در فوتبال است. چه شما یک وینگر باشید که در مقابل یک فول بک تنها مانده […]
بالا، عقب و عمق – توضیح تاکتیک‌های فوتبالتوسط باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر شکستن دفاع‌های فشرده و سازمان‌یافته یکی از سخت‌ترین چالش‌های فوتبال است. یک راه‌حل اثبات‌شده، الگوی «بالا، عقب و عمق» است – یک توالی پاس سریع و روان که شکل دفاعی را مختل کرده و فضا ایجاد می‌کند. در این مقاله، […]
تمرینات اضافه بار در کناره‌ها – بهره‌برداری از کناره‌ها در یک‌سوم نهاییتوسط باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر در فوتبال مدرن، توانایی ایجاد برتری عددی در مناطق کناری – به‌ویژه در یک‌سوم نهایی – می‌تواند تفاوت بین یک حمله‌ی بی‌نتیجه و یک فرصت گلزنی قاطع باشد. با توجه به اینکه بلوک‌های دفاعی فشرده به‌طور […]
معیارهای تمپو – تیم‌ها با چه سرعتی بازیسازی می‌کنند؟ در فوتبال، جنبه‌های کمی به اندازه‌ی تمپو تأثیرگذار – و به همان اندازه دست کم گرفته شده – هستند. سرعتی که تیم‌ها با آن حملات خود را ایجاد می‌کنند، بر توانایی آنها در کنترل بازی، شکستن ساختارهای دفاعی و ابراز هویتشان تأثیر می‌گذارد. اما در حالی […]
ارزش‌گذاری اقدامات با تخمین احتمالات در فوتبال در چشم‌انداز همواره در حال تکامل تحلیل‌های فوتبال، نیاز به ارزیابی عمیق‌تر و غنی از زمینه‌ی اقدامات بازیکنان، موج جدیدی از معیارهای پیشرفته را ایجاد کرده است. یکی از تأثیرگذارترین چارچوب‌ها در این حوزه، VAEP است – مخفف عبارت Valuing Actions by Estimating Probabilities. VAEP که توسط شرکت […]
بازیکنان فوتبال نخبه در روزهای تمرین چه باید بخورند؟مربیگری | تغذیه توسط باشگاه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر فوتبال حرفه ای دائماً در حال تکامل است و در حال حاضر، بازیکنان را به الزامات فیزیکی و فنی بسیار بالایی ملزم می‌کند. در چنین دیدگاه سختگیرانه‌ای، تغذیه نقش کلیدی و جامعی در بهینه سازی عملکرد بازیکنان فوتبال […]
ریکاوری پس از مسابقه در فوتبال: چه چیزی واقعاً مؤثر است؟توسط آکادمی فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر سوت پایان بازی زده می‌شود و ظرف ۱۰ دقیقه، بازیکنان در وان یخ هستند، شیک پروتئین می‌نوشند، حرکات کششی انجام می‌دهند، ماساژ می‌گیرند، روی دوچرخه می‌پرند… ما همه چیز را به ریکاوری اختصاص می‌دهیم. اما حقیقت ناخوشایند این است: […]
چگونه تمرینات خارج از فصل را برای بازیکنان فوتبال سازماندهی کنیمتوسط آکادمی فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر فصل تمام شد. بازیکنان در تعطیلات هستند، گروه‌های واتس‌اپ خلوت شده‌اند و کادر مربیگری بالاخره فرصت نفس کشیدن پیدا کرده است. اما برای مربیان عملکرد بدنی، خارج از فصل فقط زمان استراحت نیست – بلکه یک پنجره است. فرصتی […]
بالا رفتن مارپیچی: فرآیند توسعه بلندمدت بازیکنان فوتبال پایه توسط آکادمی فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر به عنوان بخشی از برنامه مربی استعداد، مربیان فیفا به بازیکنان جوان با استعداد در سراسر جهان کمک می‌کنند تا پتانسیل خود را شکوفا کنند. اما دقیقاً چه تفکری پشت نحوه توسعه بازیکنان توسط این برنامه وجود دارد؟ در این […]
مزیت های مختلف در فوتبال توسط آکادمی فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر فوتبال یک بازی پویا و همیشه در حال تغییر است که کلید موفقیت آن در این است که یک تیم چقدر خوب می‌تواند با پویایی و سیال مسابقه سازگار شود. با تکامل بازی، مزایای تاکتیکی خاصی پدیدار می‌شوند که ناشی از […]
