مدلهای تمرینی در فوتبال مدرن: از رویکردهای سنتی تا دورهبندی تاکتیکیعملکرد پیشرفته | علوم ورزشی فوتبالیستهای لیگ برتر به طور متوسط بین ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر در هر بازی میدوند که ۲۵٪ آن در مسابقات با دوهای سرعت با شدت بالا است. در همین حال، تقویم همچنان در حال افزایش است. در فوتبال امروز، تیمهای […]
هوش مصنوعی و بینایی کامپیوتر در تحلیل فوتبال: تحولی در نحوه درک ما از بازیتحلیل ورزشی | علوم ورزشی | فناوری و نوآوری بازار جهانی هوش مصنوعی به کار رفته در ورزش در سال 2024 به 1030 میلیون دلار رسید و انتظار میرود تا سال 2030 با رشد سالانه نزدیک به 17 درصد به 2610 […]
چگونه بازیکنان تکنیکی را در مرحله توسعه جوانان پرورش دهیم پرورش بازیکنان از نظر فنی و تاکتیکی هنگام مربیگری در مرحله توسعه جوانان حیاتی است. همانطور که جوانان به عنوان انسان رشد و توسعه مییابند، امیدواریم که آنها نیز به عنوان بازیکن رشد و توسعه یابند. مهم است که مربیان بر ایجاد محیط مناسب تمرکز […]
۵ راه برای تقویت توصیههایتانمشاوره مربیگری مربیان اغلب نصیحت میکنند. دن کاترل پنج راه ارائه میدهد تا مطمئن شوید که کلمات شما سازنده هستند و به بازیکنان فرصت خوبی برای درک افکارتان میدهند. ۱ – به موقع باشید نصیحت را تا حد امکان نزدیک به موقعیت ارائه دهید تا مرتبط باشد. اگر خیلی دیر شود، […]
۱۰ گام برای حمایت از توسعه شماتوصیههای مربیگری از تأمل و دریافت بازخورد گرفته تا مطالعه گسترده و به چالش کشیدن باورهای خود، نکاتی را برای خودسازی در حین مربیگری ارائه میدهد. تأمل در جلسات و درخواست بازخورد از اعضای مورد اعتماد شبکهتان از جمله ابزارهایی است که میتوانید برای پیشرفت به عنوان یک مربی […]
نحوه یادگیری بازیکنان: راهنمایی برای نظریه بار شناختیتوصیههای مربیگری نظریه بار شناختی بر حافظه کاری ما تأکید دارد. این جایی است که ما اطلاعات جدید مانند مهارتها و دستورالعملها را نگهداری و پردازش میکنیم. اگر قرار است یادگیری اتفاق بیفتد، این اطلاعات باید از حافظه کاری ما به حافظه بلندمدت ما منتقل شود. با این […]
تطبیق تمرینها در شرایط کمبود فضانکات مربیگری این یک مسئله رایج است که بسیاری از مربیان با آن مواجه هستند – چگونه میتوانید در صورت کمبود فضا، از جلسات خود نهایت استفاده را ببرید؟ نکته کلیدی در برنامهریزی است. اغلب، محیطی که در آن تمرین میکنیم میتواند از نظر فضای موجود برای ما کاملاً محدود […]
مشارکت دادن کودکان 10 و11 و12 ساله در فوتبال: یک گام به جلو در بازی دنیای یک کودک 11 و 12 ساله پویا و پر از انرژی است، و این زمان را به زمان مناسبی برای غرق شدن عمیقتر در ورزشهایی مانند فوتبال تبدیل میکند. در این سن، بچهها بالغتر، سریعتر، قویتر هستند و درک […]
چگونه فوتبالیست بهتری شویم بسیاری از بازیکنان میپرسند: «چگونه میتوانم در فوتبال بهتر شوم؟» یا «چگونه میتوانم یک بازیکن خوب فوتبال شوم؟» پاسخ در تمرین مداوم، تمرین هوشمندانه و یک طرز فکر قوی نهفته است. چه برای سرگرمی بازی کنید و چه برای رقابت، بهبود مهارتها، تناسب اندام و هوش بازی شما را به بازیکن […]
چرا فوتبالیستها پاهای خود را اصلاح میکنند؟ شاید متوجه شده باشید که اکثر ورزشکاران، به خصوص فوتبالیستها، وقتی آنها را در زمین میبینند، پاهای خود را کاملاً اصلاح میکنند. آیا دلیل موجهی برای این کار وجود دارد؟ آیا اصلاح پاهایشان به هیچ وجه بر عملکرد آنها در زمین تأثیر میگذارد؟ اگر ورزشکار هستید، یا شاید […]
