چرا 1v1 مهم است – و چگونه برای آنها تمرین می کنیدمشاوره مربیگریتوسط سایت آموزشی آکادمی فوتبالفوتبال یک بازی تیمی است – اما پیروزها کسانی هستند که می توانند در نبردهای فردی خود پیروز شوند. سر الکس فرگوسن یک بار گفت: “فقط به این بستگی دارد که چه کسی بیشترین 1در مقابل 1 را می […]
بازی در زمین های کوچک: اسکن، دریافت، چرخشبازی های کوچکتوسط مربیان درفک البرزبا این جلسه تمرینی به بازیکنان خود کمک کنید سریعتر و بهتر تصمیم بگیرند. چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم این بازی کوچک از بازیکنان می‌خواهد تا مهارت‌های دریافت، چرخش و اسکن را در نظر بگیرند. راه اندازی این تمرین فوتبال: زمینی […]
بازی چهار گله توسط مربیان درفک البرز یک بازی ورود پر هرج و مرج و سرگرم کننده، با تاکید بر کار گروهی، آگاهی و سرعت فکر. چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم یک فعالیت یا گرم کردن ورود آشفته و سرگرم کننده که کار تیمی، آگاهی و سرعت فکر را ارتقا می دهد. راه […]
توانایی یک مهاجم را برای مقابله با مدافعی که مستقیماً در مقابل آنها قرار دارد، توسعه دهید و سپس شوت کنید. چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم به بازیکن اجازه می دهد تا روی دریبل زدن مقابل حریف مستقیماً در مقابل خود تمرکز کند. همچنین سناریوی نزدیک به دروازه را فراهم می کند، جایی […]
تمرین 1: در صورت امکان اسکن کنیدتمرین و بازی فوتبالتوسط سایت آموزشی ساکرآکادمی جلسه ای که آگاهی خوب از فضا و توانایی تغییر بازی را ترویج می کند. از این جلسه به عنوان یک فعالیت مستقل استفاده کنید یا آن را با دو پیشرفت ترکیب کنید تا یک جلسه کامل ایجاد کنید چرا از این […]
تمرین 1: در دریبل تسلط پیدا کنیدتمرینات فوتبالتوسط سایت آموزشی ساکرآکادمی socceracademy.irیک جلسه سه قسمتی برای توسعه توانایی بازیکنان برای شکست دادن حریفان خود در موقعیت های 1v1. چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم: به بازیکنان این فرصت را می دهد تا توانایی خود را برای شکست دادن یک بازیکن در 1 در مقابل […]
بازی در زمین های کوچک SSG و پرسینگ از جلوتوسط سعید رنجبراین جلسه آگاهی و توانایی بازیکنان را برای فشار دادن مطمئن به عنوان یک واحد توسعه می دهد. در زیر میتوانید دو مطلب مرتبط با این موضوع را ملاحظه کنید. تمرینات گرم کردن در فوتبال: از جلو پرس کنید تمرینات روز فوتبال: تمرین پرس […]
آدرس: رجایی شهر، بلوار موذن، بلوار دانشگاه آزاد، داخل دانشگاه پیام نور (زمین چمن درفک)
