نوشته‌ها

دستیابی نهایی یا تکمیل های عمیق: ارزیابی نفوذ به یک‌سوم نهایی

دستیابی نهایی یا تکمیل های عمیق: ارزیابی نفوذ به یک‌سوم نهاییتوسط سعید رنجبر مربی و مدیر آکادمی فوتبال درفک البرز تحلیل‌های مدرن فوتبال به طور فزاینده‌ای به چگونگی رسیدن تیم‌ها به مناطق خطرناک، نه فقط تعداد دفعات شوت‌زنی، اهمیت می‌دهند. در میان بسیاری از معیارهای پیشرفته‌ای که برای ارزیابی عملکرد حمله استفاده می‌شوند، تکمیل‌های عمیق یکی از […]

اضافه بار گسترده – توضیح تاکتیک‌های فوتبال

اضافه بار گسترده یا برتری عددی در کناره های زمین– توضیح تاکتیک‌های فوتبال توسط سعید رنجبر مربی و مدیر آکادمی فوتبال درفک البرز در فوتبال مدرن، ایجاد و بهره‌برداری از فضا، پایه و اساس بازی تهاجمی مؤثر است. یکی از رایج‌ترین – اما از نظر تاکتیکی پیچیده – راه‌های انجام این کار، اضافه بار گسترده است. با […]

مزایای پویا – توضیح تاکتیک‌های فوتبال

مزایای پویا – توضیح تاکتیک‌های فوتبال توسط سعید رنجبر مربی و مدیر آکادمی فوتبال درفک البرز فوتبال ایستا نیست. حتی منظم‌ترین ساختارها دائماً در حال تغییر، واکنش و سازگاری هستند. در این محیط سیال، تیم‌ها تلاش می‌کنند لحظاتی از عدم تعادل ایجاد کنند – نه فقط از طریق موقعیت‌یابی، بلکه از طریق حرکت و زمان‌بندی. […]

چگونه مربی فوتبال شویم: راهنمایی برای مربیان جوان

چگونه مربی فوتبال شویم: راهنمایی برای مربیان جوان توسط سعید رنجبر مربی و استعدادیاب فوتبال مربیگری فوتبال به معنای پوشیدن لباس ورزشی و فریاد زدن از کنار زمین نیست – بلکه به معنای آموزش، مشاهده، بهبود و رهبری است. مربی شدن به معنای وقف کردن خود برای درک بازی در عمیق‌ترین سطح آن، یادگیری نحوه‌ی برقراری ارتباط واضح […]

تمرینات اسکن و آگاهی محیطی برای هافبک‌ها: تکرارهایی که باعث افزایش آگاهی می‌شوند

تمرینات اسکن برای هافبک‌ها: تکرارهایی که باعث افزایش آگاهی می‌شوندنوشته سعید رنجبر مربی و مدیر آکادمی فوتبال درفک البرز هافبک‌های نخبه قبل از هر کس دیگری بازی را می‌بینند. در حالی که کیفیت فنی و برد پاس بسیار مهم است، چیزی که واقعاً بازیکنانی مانند رودری، کوین دی بروین و فرانکی دی یونگ را از […]

چرا تناسب اندام هوازی هنوز در فوتبال حرفه‌ای اهمیت دارد؟

در فوتبال مدرن، دویدن با سرعت بالا و دوهای سرعت اغلب بحث پیرامون عملکرد فیزیکی را به خود اختصاص می‌دهند. اما واقعیت این است که تا ۹۵٪ از فعالیت‌های مسابقه با شدت کم تا متوسط ​​​​انجام می‌شود. این بدان معناست که عملکرد هوازی هنوز موتور محرک بازی است و به بازیکنان اجازه می‌دهد تا تلاش […]

شناسایی و استعدادیابی وینگرهای کناری در فوتبال: پنج شایستگی اصلی

شناسایی و استعدادیابی وینگرهای کناری در فوتبال: پنج شایستگی اصلی توسط سعید رنجبر مربی و استعدادیاب فوتبال و عضو آکادمی فوتبال درفک البرز فوتبال مدرن، الزامات تاکتیکی و فنی عظیمی را بر وینگرهای کناری تحمیل می‌کند. زمانی که در درجه اول بر اساس استعداد دریبل‌زنی و گلزنی قضاوت می‌شد، بازیکنان کناری امروزی باید در هر مرحله از بازی […]

3 اصل اساسی برای تسلط بر موقعیت مهاجم 9 کاذب

۳ اصل اساسی برای تسلط بر یک مهاجم کاذب ۹نوشته سعید رنجبر مربی آکادمی فوتبال درفک البرز می‌خواهیم در این مطلب به طور ویژه به مهاجم 9 کاذب و سه مورد از مهم‌ترین اصول اساسی که این بازیکن باید بر آنها تسلط داشته باشد، اشاره کنیم. وقتی در مورد پروفایل مهاجم 9 کاذب صحبت می‌کنیم، به بازیکنی با […]

بی‌حرکت ماندن: نادیده گرفته‌شده‌ترین سلاح تهاجمی فوتبال

بی‌حرکت ماندن: نادیده گرفته‌شده‌ترین سلاح تهاجمی فوتبال توسط سعید رنجبر مربی و استعدادیاب فوتبال و عضو آکادمی فوتبال درفک البرز در فوتبال مدرن، «حرکت» اغلب با شدت برابر دانسته می‌شود: دویدن‌های مداوم، فشار آوردن به حریف و دویدن به عقب. با این حال، یکی از مؤثرترین ابزارها در فوتبال حرفه‌ای اصلاً حرکت نیست، بلکه عمل عمدی بی‌حرکت ماندن […]

اصول اورلپ و آندرلپ مدافعان کناری: چگونه دویدن‌های عرضی، قفل دفاع را در آرسنال، فولام، ناپولی و آتالانتا باز می‌کند – نظریه تاکتیکی

اصول اورلپ و آندرلپ مدافعان کناری: چگونه دویدن‌های عرضی، قفل دفاع را در آرسنال، فولام، ناپولی و آتالانتا باز می‌کند – نظریه تاکتیکی توسط سعید رنجبر مربی و استعدادیاب فوتبال و عضو آکادمی فوتبال درفک البرز این دو اصل از مهمترین سلاح‌هایی هستند که مدافعان کناری یا گاهی اوقات مدافعان میانی استفاده می‌کنند. اورلپ و آندرلپ مدافعان کناری […]