چگونه تصمیم بگیرید که از کدام سطح برای دریافت توپ استفاده کنیدمشاوره مربیگریتوسط ساکر آکادمییک راهنمای سریع برای اینکه چه زمانی می توان از هر کدام از اعضای بدن استفاده کرد. بازیکنانی که می توانند توپ را از طرق مختلف دریافت کنند به این معنی است که ابزارهای بیشتری برای حفظ و استفاده از توپ […]
ریشه‌های فوتبالی من براگا، ۲۰۲۵ در حالی که در مایورکا دستیار مربی بودم، به انگلستان سفر کردم و از منچسترسیتی دیدن کردم. رزومه‌ام را آنجا گذاشتم. بلافاصله از سیتی خبری نشد. اما برای چالش بعدی، هر چه که باشد، آماده بودم. در فوتبال داشتن ریشه‌های قوی مهم است، زیرا در آن صورت حتی در یک […]
چگونه برای بازیکنان خود نشان دهیدمشاوره مربیگریتوسط سعید رنجبر از سطح نخبگان گرفته تا بازی جوانان پایه، بازیکنان وقتی به آنها نشان داده می شود که چه کاری انجام دهند، بهتر یاد می گیرند. سعید رنجبر می گوید که اعمال بلندتر از کلمات صحبت می‌کنند سعید رنجبر می‌گوید: «کودکان بهترین کپی کار هستند – پس […]
پیش فصل: سوالات متداولتمرین پیش فصل پیش فصل کی برگزار می شود؟ پیش فصل دوره تمرینی است که مستقیماً قبل از شروع فصل عادی اتفاق می افتد. هدف از پیش فصل چیست؟ پیش فصل در مورد بازیکنانی است که دوباره با بازی ارتباط برقرار می کنند، بدن خود را بازسازی می کنند و ماهیچه ها […]
چه چیزی را در جلسات پیش فصل خود بگنجانیدمشاوره مربیگری بیشتر جوانانی که فوتبال بازی می‌کنند در طول زمان خارج از فصل از لحاظ جسمانی نامناسب نمی‌شوند – آنها اغلب در ورزش‌های دیگر شرکت می‌کنند و عموماً تناسب اندام را حفظ کرده و فعال می‌مانند. دوره پیش فصل زمانی است که آنها دوباره با بازی […]
فرمول موفقیت اسپانیا: چگونه لوئیس د لا فوئنته فوتبال اسپانیا را متحول کرد لوئیس دلا فوئنته بیش از دو دهه است که اسپانیا به عنوان معیار فوتبال مالکانه شناخته می‌شود. نسل طلایی آنها، به رهبری ژاوی، اینیستا، بوسکتس و ژابی آلونسو، نحوه نگاه جهان به این بازی را تغییر دادند. آنها نشان دادند که برتری […]
فوتبال نخبگان توسعه بازیکن و مربی از آنجایی که آکادمی‌ها در انگلستان تلاش می‌کنند تا مسیرهای شناسایی استعداد خود را اصلاح کنند و دسترسی به برنامه‌های خود را گسترش دهند، درک و رسیدگی به (RAE (Relative Age Effect هرگز مهم‌تر از این نبوده است. اثر سن نسبی به نمایش بیش از حد بازیکنانی که در […]
یک شیر اطلس برای زندگی ولید رگراگی مراکش، 2022-2026 اولین کارم در مربیگری نقش دستیار در تیم ملی مراکش بود. این برای هر مراکشی و حتی بیشتر از آن برای کسی مثل من که قبلاً کشورم را در زمین بازی کرده بودم، یک رویا خواهد بود. به محض اینکه از بازی بازنشسته شدم، به پاریس […]
بلوک میانی 1-4-4-2: اصول فشردگی و ارتباط📐 در بلوک میانی 1-4-4-2، اصل فشردگی از طریق حداقل فاصله عمودی بین خطوط تقریباً 10-12 متر و فاصله افقی تنگ بین بازیکنان در حدود 6-9 متر به دست می آید. این باعث کاهش فضا برای حریف می‌شود، گزینه‌های پاس مرکزی را مسدود می‌کند و نیروها به صورت گسترده […]
