آیا تا به حال برای فکر کردن به طرز فکری که در مسابقه بعدی خود می خواهید، وقت گذاشته اید؟
و وقتی می گویم فکر کن … یعنی واقعا فکر کن. یعنی واقعاً واقعاً فکر می کنم.
همین الان انجامش بده گامی در ذهن خود ایجاد کنید. خود را با هم تیمی هایتان کنار بگذارید… با رقیبان. و بازی کن!
یک طرز فکر برجسته چگونه به نظر می رسد؟ احساس می کنم؟ من از شما می خواهم ظاهر و احساس ذهنیت خود را داشته باشید زیرا به معنای واقعی کلمه می توانید آن را ببینید … و به معنای واقعی کلمه می توانید آن را احساس کنید. شما می توانید تمرکز را ببینید و می توانید حواس پرتی را ببینید. شجاعت و جسارت را می توان دید. شما می توانید اعتماد به نفس و تعهد و کنترل را ببینید. می توانید شدت و درگیری را احساس کنید. شما می توانید حضور و پشتکار را احساس کنید. شما می توانید نگرش، عمل و پرخاشگری را احساس کنید.
بهترین طرز فکر شما به عنوان بازیکن فوتبال چگونه است؟ بهترین طرز فکر شما چه حسی دارد؟
حالا چرا از شما می خواهم این کار را انجام دهید؟ زیرا تصاویر درونی که به تازگی به دنیای خصوصی شما تزریق شده اند می توانند به عنوان طرحی برای ایجاد آنچه من “بیانیه ذهنیت” می نامم عمل کنند. این چیست/ همانطور که از نام آن پیداست، یک بیانیه ساده از قصد مربوط به نوع ذهنیتی است که می خواهید در اجرای بعدی خود تجسم و نمایش دهید. این نوع تمرکزی است که میخواهید داشته باشید، نوع اعتماد به نفسی است که میخواهید با آن بازی کنید و کیفیت کنترل شخصی که میخواهید از آن استفاده کنید.
من در پانزده سال گذشته به بسیاری از بازیکنان خوب کمک کرده ام تا «بیانیه های ذهنیت» شخصی خود را توسعه دهند. اجازه دهید چند مثال برای شما بیاورم که واقعاً به زنده کردن این موضوع برای شما کمک می کند:
«وقتی فوتبال بازی میکنم، اعتماد به نفس من مسری است و تمرکز من دقیق است. من هر دویدن، هر حرکت، هر حرکت، هر حرکتی را با تیزبینی اجرا می کنم… هوشیار، زنده و سرزنده. هیچ چیز و هیچ کس مرا از بهترین طرز فکرم دور نمی کند.”
در روز مسابقه، من تیز، روی پنجه و با اعتماد به نفس بازی می کنم. من صدادار هستم زیرا این باعث می شود من روشن باشم و به من کمک می کند هم تیمی خوبی باشم. اگر شدت خود را از دست بدهم، به سرعت آن را می بینم و در عرض چند ثانیه با تغییر زبان بدنم آن را برمی گردانم.
ببینید، من دوست دارم هر فوتبالیستی ذهنیت عالی داشته باشد. من می خواهم هر فوتبالیستی دانش آموز ذهنیت خودش باشد. من می خواهم هر فوتبالیستی ذهنیت خود را رشد دهد. من میخواهم هر فوتبالی ذهنیتی ضد گلوله ایجاد کند. چون میدانم وقتی فوتبالیستها اینقدر به طرز فکری اشتیاق پیدا میکنند… آنوقت به بهترین شکل ممکن تبدیل میشوند.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.