با یک پرتاب سریع
مشاوره مربیگری
توسط سایت آموزش مربیگری فوتبال ساکرآکادمی
اتکا به آن بچه ای را که می تواند توپ را تا حد زیادی پرتاب کند فراموش کنید – مطمئن شوید که همه بازیکنان شما به اندازه کافی اعتماد به نفس دارند تا آن را در سریع ترین زمان ممکن به بازی بازگردانند.
در پایه، اعتماد به نفس کافی برای برداشتن توپ و پرتاب سریع هر بازیکن می تواند مفید باشد
پرتاب یک وسیله بسیار دست کم گرفته شده برای ایجاد موقعیت در فوتبال در هر سن یا سطح توانایی است.
اما منظور ما فقط دادن توپ به یک متخصص پرتاب های بلند نیست، حتی اگر این یک سلاح عالی برای داشتن در زره پوش یک تیم باشد.
بدون شک بازیکنانی در تیم شما وجود خواهند داشت که می توانند بیشتر و دقیق تر از دیگران پرتاب کنند. اما در مقابل وسوسه روی آوردن به این بازیکنان هر زمان که توپ از بازی خارج شد مقاومت کنید.
- مدرسه فوتبال در کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج
فراخوانی قویترین پرتابکنندههای شما ممکن است به معنای بیرون آمدن آنها از موقعیت، نگه داشتن بازی و اجازه دادن به دفاع حریف برای بازیابی شکل خود باشد.
در سطح پایه، داشتن اعتماد به نفس کافی برای برداشتن توپ و پرتاب سریع هر بازیکن می تواند مفید باشد.
و اگر اشتباهاتی مرتکب شوند، داوران اغلب در سطوح سنی پایین تر ملایم تر هستند و ممکن است اجازه دهند دوباره پرتاب خطا انجام شود.
اگر این اتفاق افتاد، از بازیکن بخواهید دوباره تلاش کند، با یادآوری سریع محل اشتباه – شما باید همه بازیکنانتان به اندازه کافی برای پرتاب سریع مطمئن باشند.
شایع ترین علت پرتاب خطا در بازیکنان جوان، ناتوانی در محکم نگه داشتن هر دو پا روی زمین است.
در هیجان یک بازی، میل به پرتاب کردن توپ تا آنجا که ممکن است می تواند بسیار زیاد باشد – اما اغلب چیزی که واقعاً مورد نیاز است دقت است، به هم تیمی یا در فضا.
پرتاب کردن به فضا به جای مستقیم به هم تیمی خوب است زیرا دفاع را تغییر می دهد…
پرتاب ها را می توان در تمرین تمرین کرد و بازیکنان به صورت جفت به نوبت توپ را به سمت یکدیگر پرتاب می کنند.
بر دقت تاکید کنید، نه قدرت، و اهمیت کاشت هر دو پا را روی زمین به پرتاب کنندگان یادآوری کنید تا جریمه نشوند.
از دیگر خطاهای اساسی که باعث پرتابهای خطا میشود، میتوان به برگرداندن صحیح توپ به پشت سر با دو دست و رها نکردن آن به موقع اشاره کرد.
ابتدا این کار را تمرین کنید تا هر بازیکنی راحت باشد که قبل از پیشرفت چه کاری انجام دهد.
وقتی خوشحال شدید که آنها می توانند بدون انجام خطا پرتاب کنند، سپس می توانید تکنیک را بهبود ببخشید.
روی موقعیت پاها کار کنید – در حالت ایدهآل از عرض شانهها باز است – سپس تمام قسمت بالایی بدن را به عقب و سپس به جلو ببرید تا فاصله را افزایش دهید.
همچنین، روی اطمینان از نزدیک شدن انگشتان اشاره و شست تا حد امکان و باز شدن انگشتان برای کنترل بهتر کار کنید.
از پرتاب کنندگان خود بخواهید به عنوان اولین گزینه به پایین خط نگاه کنند – حتی پرتاب کردن به فضا به جای مستقیم به هم تیمی خوب است زیرا دفاع را تغییر می دهد و آنها را تحت فشار قرار می دهد.
اگر چند مهاجم سریع دارید، احتمال زیادی وجود دارد که آنها وارد آن فضا شوند و به هر حال اول توپ را بگیرند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR و وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
بهترین مدرسه فوتبال کرج کجاست؟ (بهترین آکادمی فوتبال در کرج)
بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال در کرج (مدرسه فوتبال خوب در کرج)
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.