روانشناسی مربیگری فوتبال پایه

مربیگری روانی – اجتماعی در بازی های پایه
مشاوره مربیگری
توسط ساکر آکادمی

مربیان پایه ممکن است زمانی برای برنامه های روانی-اجتماعی مفصل نداشته باشند.

یک شب چهارشنبه مرطوب به مدت یک ساعت و نیم. یک مرب ی مجرد و بیش از 20 بازیکن. زمان کم، منابع کم – بنابراین تنها یک راه برای شروع برنامه روانی-اجتماعی ساده و سرراست شما وجود دارد.

با شما شروع می شود. اشتیاق شما، علاقه شما، اشتیاق شما، رفتارهای شما – حرکات کوچکی که تاثیر می گذارند، اقدامات کلان که دیکته می کنند.

وقتی مربیگری می کنید چه شکلی هستید؟ وقتی شما مربیگری می کنید، دیگران چه چیزی را تجربه می کنند؟ چگونه تصمیم می گیرید در هر موقعیتی به عنوان یک مربی رفتار کنید؟

تعالی مربیگری از اینجا شروع می شود، با خودآگاهی. برای این کار نیازی به زمان بیشتری با بازیکنان ندارید، و نیازی نیست که فهرست گران قیمتی از منابع را برآورده کنید.

تنها چیزی که نیاز دارید کمی زمان برای درگیر شدن در تمرین انعکاسی است، و ذهنی که مایل باشد به رفتارهای مربیگری شما در تمرین مربیگری شما نگاه کند و تصمیم بگیرد چه چیزی موثر بوده و چه چیزی می تواند بهتر پیش رود.

به عنوان یک مربی پایه ممکن است زمان کمی داشته باشید و منابع کمی داشته باشید، اما ورزش دادن به مغز و ذهن، شاید نقطه ورود شما برای بهبود عملکرد روانی-اجتماعی باشد.

وقتی به خوبی پیش می‌رود، به‌عنوان مربی چه رفتارهایی انجام می‌دهید؟ وقتی قرار نیست برنامه ریزی شود چطور؟ بازیکنان شما چه می بینند و در هر دو رویداد چه چیزی را تجربه می کنند؟

در ابتدای جلسه تمرین بپرسید: «امروز وقتی در بهترین حالت تمرین می‌کنید چه شکلی خواهد بود؟»

بعد – جلسه مربیگری خود را با تجسم، تصویرسازی، تمرین ذهنی بالا ببرید و دنبال کنید – آن را هر چه دوست دارید بنامید، اما این یک تکنیک ذهنی برای بازیکنان است.

در دقیقه اول تمرین، بگویید: “خوب، همه، وقتی در بهترین حالت و با بهترین طرز فکر خود تمرین می کنید، امروز چگونه خواهد بود؟

از شما می‌خواهم 30 ثانیه آینده را به تصویر بکشید و سپس با فرد کنارتان شریک شوید و به او بگویید که امروز از شما چه خواهد دید.»

سپس در آخرین دقیقه تمرین به آنها بگویید: «امروز واقعاً چه اتفاقی افتاد؟ از شما می‌خواهم که 30 ثانیه آینده را به تصویر بکشید و سپس با شخص کنارتان شریک شوید و به او بگویید چه چیزی واقعاً خوب بوده است.»

اگر پپ گواردیولا و یورگن کلوپ این کار را انجام نمی‌دهند، آنها یک ترفند را از دست داده‌اند – و اگر شما آن را انجام دهید، برای شما یک کم است.

در اینجا یک ایده نهایی برای برنامه روانی-اجتماعی شما در حال رشد است.

جلسه را صرف تقویت کلمات رفتاری مبتنی بر کنش کنید که توصیف کننده آنچه می‌خواهید از بازیکنان ببینید، سبکی را که می‌خواهید در آن اعمال خود را اجرا کنند توصیف می‌کند – که بر ماهیت تجسم یافته برتری عملکرد تأکید می‌کند.

“در این بازی کوچک، من می خواهم اعتماد به نفس را ببینم و از شما می خواهم که بی امان باشید. بنابراین من می خواهم بدون وقفه حرکت و اقدامات مطمئن را ببینم. اگر اشتباه می کنید، من می خواهم زبان بدن مطمئن و پاسخ های مطمئن را ببینم.

“من می خواهم اسکن بی امان، دویدن و حرکت و بازی هوشمندانه بی امان را ببینم.”

حالا دوست من، شما در نقش مربیگری خود دارید روانشناسی می کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.