چرا کارکنان عملکرد فوتبال فرسوده میشوند
چرا کارکنان عملکرد فوتبال فرسوده میشوند
چگونه فرهنگ فوتبال بیسروصدا فرسودگی کارکنان را در طول فصل هدایت میکند.
هر فصل، کارکنان عملکرد فوتبال به نقطهای آشنا میرسند.
انرژی کم، صبر کم و کاری که زمانی هدفمند به نظر میرسید، اکنون سنگین به نظر میرسد.
این اغلب به عنوان یک مسئله شخصی، فقدان تابآوری، انگیزه یا مهارتهای مقابلهای مطرح میشود.
در واقعیت، فرسودگی شغلی در فوتبال بسیار قابل پیشبینیتر از این است. این یک نقص شخصیتی نیست. این نتیجه نحوه طراحی فصل و نحوه مدیریت بار کاری کارکنان به ندرت با همان دقتی است که بار بازیکنان مدیریت میشود.
این موضوع اصلی وبیناری بود که اخیراً برای اعضای شبکه عملکرد فوتبال در مورد ایجاد تعادل بهتر بین کار و زندگی در فوتبال ارائه دادم و از تجربه متخصصان و شواهد تحقیقاتی نوظهور (به عنوان مثال، میفسود و همکاران ۲۰۲۵) استفاده کردم.
پیام ساده بود. اگر کارکنان را بدون بهبودی ساختارمند در معرض خواستههای بالا قرار دهیم، فرسودگی شغلی امکانپذیر است و این یک نتیجه است.
منحنی انرژی فصلی:
پیش فصل معمولاً با انرژی بالا و حجم کار زیاد شروع میشود. هیجان، خوشبینی و حس حرکت وجود دارد.
ساعتهای طولانی کار توجیهپذیر به نظر میرسند زیرا به هدف متصل هستند. خستگی در پشت انگیزه پنهان میشود و هزینهی تلاش بیش از حد به ندرت بلافاصله احساس میشود.
با پایان یافتن فصل، حجم کار روی کاغذ تثبیت میشود، اما استرس انباشته همچنان در حال افزایش است. سفرها افزایش مییابد. تصمیمگیریها بیشتر میشود.
در دسترس بودن به وجه نانوشتهی تعهد تبدیل میشود. حتی وقتی بارهای تمرینی کمی کاهش مییابد، بار روانی همچنان بالا میماند.
در اواسط فصل، اکثر کارکنان دیگر از روی تازگی کار نمیکنند. آنها به جای کنجکاوی یا خلاقیت، به کارایی و تجربه تکیه میکنند.
تصمیمات به جای اکتشافی، کاربردی میشوند. شما هنوز نقش خود را به خوبی انجام میدهید، اما به تلاش بیشتری از آنچه باید نیاز دارد.
در اواخر فصل، فشار دوباره افزایش مییابد. نتایج اهمیت بیشتری دارند. آیندهها نامشخص به نظر میرسند. کار احساسی افزایش مییابد. حل مسئله ثابت میشود.
با فرا رسیدن فصل استراحت، بسیاری از کارکنان با حداقل ذخایر کار میکنند. شما به تدریج بهبود نمییابد. شما از خط خارج میشوید.
ثبت نام در بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال کرج
بهترین مدرسه فوتبال در جهانشهر کرج
بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج
بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
بازیکنان دورهای عمل میکنند، کارکنان تحمل میکنند:
در فوتبال مدرن، بازیکنان به طور تصادفی تمرین نمیکنند. بار آنها برنامهریزی شده است، بهبودی آنها محافظت میشود و آمادگی آنها روزانه کنترل میشود.
تنظیمات زمانی انجام میشود که خستگی ظاهر میشود، نه چند هفته بعد که مشکلات تشدید میشوند.
کارکنان به ندرت مورد توجه یکسانی قرار میگیرند. حجم کار در کل فصل با چند مرحله کاهش عمدی ادامه مییابد.
بهبودی به بعد موکول میشود. مرزها محو میشوند. تأمل ناپدید میشود. نتیجه یک الگوی کاری است که شبیه یک بلوک مداوم با شدت بالا است.
تحقیقات مورد بحث در وبینار نشان داد که بیش از 40٪ از متخصصان فوتبال در حال حاضر در معرض خطر یا خطر بسیار بالای فرسودگی شغلی طبقهبندی شدهاند، و اختلال عاطفی بیشترین حوزه آسیبدیده است.
این تعجبآور نیست وقتی انرژی کارکنان نامحدود تلقی میشود.
نشانههای هشدار اولیه نامحسوس هستند:
فرسودگی شغلی به ندرت به طور ناگهانی از راه میرسد. این فرسودگی در طول ماهها به آرامی ایجاد میشود. کیفیت خواب با پیشرفت فصل بدتر میشود. تصمیمگیریها، به ویژه تحت فشار، بیشتر طول میکشد. طراحی تمرین به طور فزایندهای واکنشی میشود تا پیشگیرانه.
تحمل در برابر تعارض کاهش مییابد. مسائل کوچک به طور نامتناسبی خستهکننده به نظر میرسند. خلاقیت محو میشود، نه به این دلیل که ایدهها از بین رفتهاند، بلکه به این دلیل که دیگر انرژی برای کشف آنها باقی نمانده است. شما به جای شکل دادن به روز، شروع به مدیریت آن میکنید.
بسیاری از متخصصان این علائم را به عنوان بخشی از کار در فوتبال میپذیرند. نباید آنها را نادیده گرفت. آنها نشانگر سوء مدیریت بار هستند.
فرسودگی شغلی یک مشکل بار و بازیابی است:
فرسودگی شغلی اغلب با مشکل انگیزه اشتباه گرفته میشود. اینطور نیست. این یک عدم تطابق بار کاری و بازیابی است. زمانی رخ میدهد که تقاضاها به طور مداوم از منابع موجود برای برآورده کردن آنها بیشتر باشد.
فرهنگ فوتبال اغلب به دیده شدن، سرعت پاسخ و در دسترس بودن مداوم پاداش میدهد. اندازهگیری اثربخشی، پایداری و کیفیت تصمیمگیری دشوارتر است، بنابراین توجه کمتری به آنها میشود. با گذشت زمان، این امر به جای ریتم، هرج و مرج ایجاد میکند.
عملکرد بالا از انجام کارهای بیشتر حاصل نمیشود. از انجام کارهای درست با شدت مناسب، با بازیابی کافی برای حفظ کیفیت در طول زمان حاصل میشود.
کارکنان نیز به دورهبندی نیاز دارند
اگر واقعاً به اصول عملکرد اعتقاد داشته باشیم، کارکنان به نوع دورهبندی خاص خود نیاز دارند.
انرژی باید آگاهانه مدیریت شود، نه واکنشی. بازیابی خرد در طول روز کاری مهم است. مرزهای مشخص در مورد در دسترس بودن مهم است. تأمل مهم است.
مراقبت از خود، خودخواهی نیست. این یک مسئولیت حرفهای است. کارکنانی که منظم، استراحت کرده و ذهنشان پاک است، تصمیمات بهتری میگیرند، به طور مؤثرتری ارتباط برقرار میکنند و به طور مداوم از بازیکنان حمایت میکنند.
نکات پایانی
فصل فوتبال، کارکنان را تحلیل میبرد، مگر اینکه مداخله عمدی صورت گیرد. فرسودگی شغلی قابل پیشبینی، قابل اندازهگیری و قابل پیشگیری است. این یک شکست شخصی نیست. این یک مسئله طراحی سیستم است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR و وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.