درک تأثیر سن نسبی در فوتبال پایه و جوانان
درک تأثیر سن نسبی در فوتبال جوانان
مشاوره مربیگری
اثر سنی نسبی چیست؟ چرا در فوتبال مهم است؟ و مهمتر از همه، چگونه باید به مربیگری شما اطلاع دهد؟
اثر سن نسبی (RAE) پدیدهای است که در آن متولد شدن در زمان خاصی از سال، معمولاً در ورزش یا تحصیل، مزیتی را برای فرد ایجاد میکند.
به عبارت ساده تر، به این معنی است که آنهایی که در یک گروه بزرگتر هستند، معمولاً به دلیل اینکه از نظر فیزیکی، عاطفی و شناختی توسعه یافتهتر هستند، دارای مزیت هستند. فوتبال ایالات متحده به اعضا اجازه میدهد از بین سه چرخه احتمالی تشکیل فهرست انتخاب کنند:
چگونه در فوتبال جوانان نشان داده می شود؟
چه تیمهای فوتبال توسط بازیکنان در همان سال تولد، سال تحصیلی یا هر روش دیگری برای تقسیم گروههای سنی تشکیل شوند، تأثیر سنی نسبی وجود دارد.
اگرچه این به هیچ وجه یک قانون کلی نیست، اما اغلب قدیمیترین بازیکنان گروه احتمالاً قد بلندتر، قویتر، سریعتر و پیشرفتهتر در یادگیری خود هستند زیرا در طول سفرهای بیولوژیکی خود بیشتر میروند.
این امر به ویژه در نقاط خاصی از رشد بازیکن، یعنی حداکثر سرعت ارتفاع (PHV)، که در محاوره به عنوان “جهش رشد” شناخته می شود، مرتبط می شود. این معمولا در سنین 12 تا 14 سالگی در پسران و 10 تا 12 سالگی در دختران رخ می دهد. بازیکنان مسنتر احتمالاً سریعتر به PHV و بلوغ فیزیکی خود میرسند.
این ممکن است در مقایسه با بازیکنان جوان گروه، عملکرد بهتر یا «بازیکنان بهتر» یا «موفقتر» دیده شوند. این می تواند منجر به افزایش نرخ ترک تحصیل برای بازیکنان جوان شود.
این به طور کلی در سن 17 سالگی یکسان می شود.
تأثیر سن نسبی می تواند بر نحوه نگاه، شناسایی و کار ما به عنوان مربی و فوتبال به عنوان یک صنعت تأثیر بگذارد. و این تاثیر چیزی است که ما باید از آن آگاه باشیم.
چگونه باید به مربیگری من اطلاع دهد؟
تاثیر سن نسبی باید چیزی باشد که همه مربیان از آن آگاه باشند. سطح درک در مورد موضوع تنها به ما اجازه می دهد تا از بازیکنان بهتر حمایت کنیم. به عنوان یک مربی، تعدادی کار وجود دارد که می توانید انجام دهید.
- آن را در ذهن خود نگه دارید
شما اکنون در مورد آن می دانید، بنابراین مطمئن شوید که بخشی از تفکر شما را تشکیل می دهد. این لایه دیگری از دانش، در کنار سایر لایهها مانند دانش تاکتیکی شما، یا دانش شما در مورد نحوه کار با جوانان است که میتواند و باید برای آگاهی دادن به رویکرد شما استفاده شود.
- تعصب خود را به چالش بکشید
بازیکنی را ترجیح می دهید زیرا آنها سریعتر هستند یا سریعتر؟ ممکنه به خاطر سنشون باشه؟ آیا آنها همیشه اینگونه خواهند بود؟ چه توانایی فنی دارند؟
فکر میکنید بازیکنی «آهسته» یا «ضعیف» یا «خارج از آن» است؟ ممکنه به خاطر سنشون باشه؟ آیا آنها همیشه اینگونه خواهند بود؟ چه توانایی فنی دارند؟
ثبت نام در بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال کرج
بهترین مدرسه فوتبال در جهانشهر کرج
بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج
بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
- با فرد کار کنید
هر بازیکن را به صورت فردی ببینید. هر بازیکن داستان کاملاً متفاوتی دارد – شروع متفاوت، زندگی خانگی و انگیزهها – شخصیت متفاوت، روش متفاوتی که دوست دارد با آنها کار کند، و سبک بازی و نقاط قوت متفاوتی به عنوان بازیکن دارد. - ترکیب تیم خود را مرور کنید
چه بازیکنانی در تیم خود دارید و از نظر سنی در چه جایگاهی قرار دارند؟ یک روش متداول برای ارزیابی سن بازیکنان، تقسیم آنها به چهارم است.
در انگلستان، جایی که تیمها بر اساس سال تحصیلی گروهبندی میشوند، با محدوده زمانی تولد از 1 سپتامبر تا 31 آگوست، فصلها به شرح زیر تعریف میشوند:
Q1: بازیکنان متولد 1 سپتامبر – 30 نوامبر
Q2: بازیکنان متولد 1 دسامبر تا 28 فوریه
Q3: بازیکنان متولد 1 مارس – 31 مه
Q4: بازیکنان متولد 1 ژوئن تا 31 اوت
در ایالات متحده، جایی که تیمها به مدل گروه سنی سال تحصیلی میروند، مدلی که کمی متفاوت از مدل انگلستان است، فصلها به شرح زیر تعریف میشوند:
Q1: بازیکنان متولد 1 اوت تا 31 اکتبر
Q2: بازیکنان متولد 1 نوامبر تا 31 ژانویه
Q3: بازیکنان متولد 1 فوریه تا 30 آوریل
Q4: بازیکنان متولد 1 می تا 30 جولای
تقسیم بازیکنان به چهار قسمت به شما بینشی در مورد جایی که ممکن است در مسیر رشد خود باشند می دهد و افکار شما را در مورد انتظاراتی که می توانید از آنها به عنوان یک بازیکن داشته باشید آگاه می کند.
- گروه های آموزشی را بر این اساس تقسیم کنید
اجرای ایستگاه های مختلف یک جلسه؟ از بازیکنان می خواهید در 1v1 یا 2v2 رقابت کنند؟ به این فکر کنید که چگونه بازیکنان خود را گروه بندی یا تقسیم می کنید تا آنها بهترین فرصت ها را برای یادگیری و پیشرفت داشته باشند.
یکی از راههای گروهبندی بازیکنان از طریق فیزیکی، ارائه سطح مناسبی از چالش به بازیکنان است.
- فرصت های مختلف را فراهم کنید
مربیان اغلب در مورد مفاهیم راحت بودن و کشش یا چالش کشیدن صحبت می کنند. و هر دو برای بازیکنان مختلف متفاوت به نظر می رسند.
در حالی که ممکن است بازیکنان بیشتر فصل را با تیم و گروه سنی خود سپری کنند، چه فرصتهای متفاوتی را میتوانید به آنها ارائه دهید تا مطمئن شوید که سطح مناسبی از راحتی و کشش یا چالش را به دست میآورند؟
برای مثال، برای یک بازیکن جوانتر و کمتر توسعهیافته، این ممکن است به معنای پایین آوردن یک گروه سنی باشد، بنابراین با بازی در برابر بازیکنانی با قد و قوت مشابه، احساس راحتی بیشتری میکنند.
برای بزرگتر، برای بازیکنانی که رشد بیشتری داشتهاند، این ممکن است به معنای بازی دادن یک گروه سنی در بعضی مواقع باشد، بنابراین آنها در مقابل بازیکنان قویتر و سریعتر به چالش کشیده میشوند.
برای برخی از باشگاهها، در جایی که منابع و دانش اجازه میدهد، این ممکن است بیو-بندینگ (bio-banding) یک راه حل باشد. بیو-بندینگ فرآیند گروهبندی بازیکنان جوان بر اساس سطح بلوغ بیولوژیکی و فیزیکی آنها، به جای سن تقویمی آنها است که تلاش میکند شکافهای سرعت و قدرت ایجاد شده توسط نرخهای رشد مختلف را پر کند.
با تخمین سن بیولوژیکی یک بازیکن با تجزیه و تحلیل قد، وزن، تاریخ تولد و قد والدین آنها برای پیشبینی درصد قد آنها در بزرگسالی، مربیان میتوانند سن بیولوژیکی یک بازیکن را تخمین بزنند و سپس آنها را برای مسابقات یا رویدادهای خاص بر این اساس گروهبندی کنند.
این ممکن است به بازیکنان اجازه دهد تا در مقابل همسالان از نظر فیزیکی مشابه بازی کنند. بنابراین، به توسعهدهندگان بعدی قلمرویی داده میشود که در آن میتوانند فیزیک بدنی خود را بهتر بررسی کنند و توسعهدهندگان قبلی مجبور میشوند وقتی از نظر فیزیکی بهتر با هم مطابقت پیدا کردند، روی تواناییهای فنی و تصمیمگیری خود کار کنند.
۶. تصمیمات آگاهانه بگیرید
اگر شما از آن دسته تیمها یا باشگاههایی هستید که باید در پایان فصل در مورد ماندن یا رفتن بازیکنان تصمیم بگیرید، این تصمیمات را با در نظر گرفتن اطلاعات مربوط به تأثیر سن نسبی و با در نظر گرفتن آینده، نه فقط حال، بگیرید.
آگاهی از RAE به شما به عنوان مربی و در نتیجه به بازیکنانتان کمک خواهد کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.